Hitvallásom
"Hitvallásom, hogy táncon keresztül lehet önmagadat legjobban kifejezni, és a tánc által az önbizalmat is lehet fejleszteni. Saját koreográfiáimon keresztül lehetőséget biztosítok arra, hogy a táncon keresztül az éppen benned lévő érzéseket, érzelmeket, örömöt, fájdalmat ki tudd adni magadból."
Ismerj meg jobbanFitdance
Fitdance mozgás egyedi koreográfiával
Gerinctorna
Hatha jóga alapú gerinctorna a test rugalmasságáért.
Egyéni terápia
Személyre szabott konzultáció és kísérés.
Bemutatkozás
Tóth Andrea – Terápiás Fitdance Instruktor és Természetgyógyász
Tóth Andrea vagyok, természetgyógyász és fitoterapeuta 2012 óta. Gyerekkorom óta mindenem a tánc, saját tánckoreográfiákat csináltam már akkor. Fiatalkoromban amatőr táncversenyeket nyertem, és Tatarek Rezső volt a boksz- és steppoktatóm 2005-ig. A jóga gyakorlása 2019 óta része az életemnek, és 2022-ben Zumba edző is lettem. Jelenleg terápiás táncot tanítok magyar és latin zenés számokra, saját koreográfiáimon keresztül.
Küldetésem
Azért lettem edző, mert számomra ez a boldogság, önmagam megvalósítása, és azt csinálhatom, amit igazán szeretek. Célom, hogy az óráim során segítsek a női test és lélek harmóniájának megteremtésében, a nőgyógyászati panaszok, hormonális elcsúszások és a napi fáradtság leküzdésében.
- Egyedi koreográfiák
- Lelki kifejezés táncon keresztül
- Önbizalom fejlesztése
- Önszeretet és önértékelés javítása
- Vidámság és feltöltődés
- Pozitív energia áramoltatása
Kiemelt Események
Órarend és Árak
Árak
Csoportos órák
Új résztvevőknek, 45 napig érvényes
2.900 Ft/alkalom, 45 napig érvényes
Magánóra
Dance Workout
Ritmikus, koreografált erősítő és kardió edzés – táncos elemekkel.
Neked való, ha...
- Nem csak fogyni, de erősödni is szeretnél
- Növelnéd állóképességed, kitartásod
- Mentális kikapcsolódásra vágysz
Vendégeim visszajelzései
A táncórákról és edzésekről szóló tapasztalatok, amelyek inspirálnak minket
Nekem sokat segítettek Andi tánc terápiás órái a gyász feldolgozásában, amit apukám elvesztése után éreztem. Egy csodás közösség tagjává váltam, és egyre jobban vártam minden alkalmat, amikor együtt táncoltunk. Mióta kismama vagyok, sajnos nem tudok járni, de örülök, hogy továbbra is kapcsolatban maradtam Andival.
Imádom Andi gerinctorna óráit, mert fizikailag és lelkileg is feltöltődöm utánuk. Mióta együtt jógázunk, azóta rengeteget javult az egészségi állapotom, ugyanis már nem fáj a hátam és tele vagyok energiával.
Szívből ajánlom Andi óráit, a változatos zenék és a különböző stílusú, egyedi koreográfiák feltöltenek, kiszakítanak a hétköznapokból és közben alaposan megizzasztanak...